Fragen mit dem Tag 'met'

Danke für die info. Deine Beratung deckt sich genau mit dem, was mein Arzt warnte mich: laufen mit flachen Füßen führen könnte zu schmerzhaften Verletzungen und/oder Bedingungen und den täglichen Einsatz von Orthese ...
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Kurzhantel-Bankdrücken tutorial

Ich brauche eine vollständige definitive Anleitung für Kurzhantel-Bankdrücken, aber wenn ich die Suche auf das web, bekomme ich nur Ergebnisse für Langhantel-Bankdrücken. Jede Quelle, die Sie kennen? ...
25.02.2015, 20:08:40
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Wird Molke macht mich verlieren Muskelmasse ?

Okay ich bin 17 und bin ein sprinter auf meine high schools-track-team und wir machen INTENSIVE workouts ich war das denken über die Einnahme von whey-protein-shakes nach dem hören meine Freunde empfehlen es . Aber ich habe gehört, es macht Sie gewinnen Gewicht. Und ich habe auch gehört, dass mit viel cardio macht es wirklich Sie verlieren Muskeln. Ist das wahr ? Wenn also jedes protein suplents tht könnte mir nützen ? ...
25.10.2017, 21:22:24
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Langhantel "hip drücken" für pecs - praktikable übung?

Kontext: für meine workouts kann ich nur in Betracht ziehen, Hanteln und bodyweight übungen (home-gym mit power-rack). In meiner Brust Training ich derzeit durchführen: Bankdrücken (Langhantel) flys (Kurzhantel) hip drücken (Kurzhantel) Das Letzte übung ist nicht allzu bekannt, als nur videos, die ich finden kann, sind https://www.youtube.com/watch?v=eSnhS0S7swQ und https://www.youtube.com/watch?v=hkmakZelRTQ. Allerdings würde ich gerne ersetzen Sie diese übung mit einer Langhantel-übung (für supersetting Gründen, mit nur ...
11.02.2012, 15:53:13
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So vermeiden Sie Krämpfe während der beach-volleyball-Turnier (extrem heißem Wetter)

Nur eine kurze Frage, wenn der Sommer kam. Ich spielen in der Regel 5 bis 6 Spiele auf dem beach-volleyball-Turniere und es ist 35 Grad Celsius im Schatten, aber es gibt natürlich keinen Schatten auf das Feld. Manchmal können Sie auch brennen Sie Ihre Füße vom heißen sand, wenn Sie nicht mit Neopren-Socken. Zum Beispiel die letzten 2 Spiele ich in der Regel zu erleben Krämpfe in meinem Kälber. So viele full-power-Sprünge während der letzten 4 matches grausam beschlossen. Wie um dies zu erleichtern? Verwenden Sie keine sp ...
28.07.2013, 05:25:48